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Affor, Prevención Psicosocial.

Programa Mejórate

desarrollo de la autoestima

 

La autoestima influye en todos los ámbitos de nuestra vida: nos dice a nosotros mismos quiénes somos y cómo nos  mostramos a los demás. Nuestra propia valía personal interviene en cualquier pensamiento, emoción o conducta de nuestra vida, por eso tener una adecuada autoestima se traduce en poder tener una buena salud mental y por tanto nos veremos capaces de afrontar las diferentes situaciones que nos puedan surgir, se reducirá nuestro nivel de estrés y tendremos relaciones personales más satisfactorias.
Este programa está dirigido a cualquier persona que quiera conocerse mejor y mejorar su autoestima.

 


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